|
Naam: Joas van Hellemondt Leeftijd: 19 jaar Favoriete atletiekonderdelen (+ pr): Titels/ereplaatsen NK/ EK |
Hordenspecialist bewaart goede herinneringen aan Gouden Spike
Joas van Hellemondt verlegt zijn grenzen. Tijdens de Gouden Spike op zaterdag 25 mei wijkt hij uit naar een andere sterk bezette wedstrijd in Brussel, waar de 110 meter horden wel op het programma staat. De eerstejaars senior van Leiden Atletiek – die op 9 mei in Vught al na 13,80 seconden klaar was met zijn specialiteit – duelleert er met concurrenten uit binnen- en buitenland.
Niets doen is geen optie voor Joas, die in het verleden tweemaal deelnam aan de Gouden Spike. Hij bewaart er goede herinneringen aan. ,,Dat waren twee leuke wedstrijden’’, zegt hij. ,,De baan loopt erg prettig en het publiek was waanzinnig.’’
Joas ontdekte het hordenlopen spelenderwijs. ,,Ik ben er langzaam ingerold. Je begint als meerkamper en dan specialiseer je je in onderdelen die je leuk vindt. Hordenlopen vond ik het leukst en met dat onderdeel had ik bij de D-Spelen de grootste kans op een medaille.’’
Versnellen
Inmiddels staat Joas te boek als een hordenspecialist met ervaring in binnen- en buitenland. Een perfecte hordensprint begint voor hem natuurlijk met de start. ,,Na zeven passen nadert de eerste horde en daar wil je zo snel mogelijk overheen. Dan is het van horde tot horde versnellen en zo snel mogelijk sprinten tot de finish. Ik loop het lekkerst als het warm is, en het lijkt erop dat ik net iets harder loop op het gejuich van het publiek.’’
Nu hij senior is, verheugt Joas op de krachtmetingen met de jongens tegen wie hij altijd opkeek. Hij traint inmiddels als een grote man. Wekelijks oefent hij een keer of vijf op techniek, snelheid en kracht bij ATR (Atletiek Trainingscentrum Rotterdam). Daarnaast doet hij nog onderhoudstrainingen in Leiden om blessures te voorkomen.
Spanje
Verder maakt hij deel uit van het TalentenTeam van Leiden Atletiek. ,,Ze steunen mij financieel, zodat ik op trainingskampen kan gaan. Zo was ik dit jaar al een week in Luxemburg ter voorbereiding op het indoorseizoen en drie weken in Spanje ter voorbereiding op het outdoorseizoen.’’
Op zaterdag 25 mei hoeft Joas niet verder dan Brussel. De wedstrijdafstand aldaar (110 meter) is hem bekend, zijn eindtijd nog niet. Maar als het publiek er net zo enthousiast is als tijdens de Gouden Spike in Leiden, dan kan Joas opnieuw zijn grenzen verleggen.
Tim Brouwer de Koning